そろそろ秋も本格化してきましたね。秋色のカラーや冬のモコモコ素材が好きなので秋冬 続きを読む
ハーブティーを飲んで良かったこと
私がストレスを感じるようになった原因は、失恋のショックから起こった不眠症でした。
元々、心の不安定さが睡眠に影響しやすいタイプでしたが、今回は寝ても２〜３時間置きに目が覚めるという中途覚醒が特に酷かったです。 続きを読む
子あり専業主婦の楽しみは美味しいランチとスイーツ
ストレスの原因は、夫と子育てに関してのすれ違いとイヤイヤ期の我が子です。
子育てに奮闘している私のストレス解消法は、夫の居ぬ間に美味しいランチへ行くことと家でスイーツを食べることです。 続きを読む
内面と外面の対立を克服する方法
私の日常はインドア寄りで、あまり外出することは多くないです。
一方仕事ぶりは、やるべきこと、考えるべきことをじっくりコツコツとやるタイプですので、そこにはストレスを感じたことはないと思っていました。 続きを読む
悩みがあったら温泉に入って、たくさん食べます
自分の仕事がうまく進まなかったり、同僚との人間関係がちょっとしたことでぎくしゃくしたり、或は仕事に失敗して上司に注意されたり仕事上でストレスが溜まることが少なくありません。 続きを読む
季節や年齢、体調によって変わる肌質
私は敏感肌で、特に顔はニキビ肌で乾燥肌で、夏などはべたつく時もあり、悩んでいました。
体調や季節で変わるのですが、冬などは口回りが乾燥し、生理の時や体調が悪い時などはニキビができます。 続きを読む
薄毛って治るのか疑問だけど少しでも抵抗したくて
20代後半になってから、薄毛が気になってきています。
もともと髪の毛の量は多い方ではなく、帽子などを被るとペッタンコになるような感じでした。
カテゴリー: 生活
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わたしにとってすごく嬉しかったこと
小学生2年生の夏の日、私の初恋は突然やってきました。
町内会の小さな夏祭りは、駐車場に数件と屋台とバザーが出て、ビンゴ大会で終わる恒例行事です。
母と姉と妹と、午後5時頃に浴衣を着て会場へ向かいました。 続きを読む
退職して海外一人旅してみて見つけた世界
30歳を迎えるころ意を決して海外一人旅を決めました。
知らない世界を一人でどこまで対応できるのか、挑戦してみたかったのです。
年齢での環境の変化は大きく、今何かをしなければこのままだとも思いました。 続きを読む
楽しい思い出ばかりの彼との3年間
私の初恋は少し遅めで、高校3年生でした。
相手は2歳年下で高校1年生でしした。
高校は別でしたが、同じ部活をしていて、県内である試合でよく顔を合わしていて顔見知りの仲でした。
だんだん会っていくうちに会話するようになりました。 続きを読む